11月7日下午，我校特聘心理教师吴志伟老师给我校教师做题为“”专题心理辅导。

    吴老师从二十大报告出发，党的二十大指出：重视心理健康和精神卫生。提出健康心态的公式：健康心态=阳光心态+积极心态。

    积极心态的本质是成长型思维，具有“成长型”思维模式人的特质：自尊、自信、理性、平和、热情、积极、主动、开放、乐观、韧性、具有更高的主观幸福感……对老师而言，良好的师生关系是其幸福感的重要来源。 一个幸福的老师，一定有着良好的人际关系（师生关系）。没有好的关系，真正的教育不可能发生！

    最后，吴老师给出教师追求幸福的窍门：幸福是一种能力，而不是一种状态 。“状态”可以调整或等待，而“能力”需要训练和提高。“更好的自己”并非是消除了那些“不好”的特质，而是在接受甚至享受了自己的完整性和不完美的基础上，把自己的“好”更加充分地展现出来。

    本次心理讲座给孟中教师带来一道可口的心理大餐，在紧张的教育教学中调整自己的心态，建设积极的心理，更好的调适生活中的关系。